第91章 突破极限的另一种打开方式第一更（2 / 2）

高。

同样的训练量，以前能触发的极限，现在可能只是热身。

】

吴汉峰的笑容彻底消失了。

“你的意思是，我之前跑个三圈半就能晕，现在得跑六公里才能晕，那下次岂不是得跑十公里？”

【这只是线性推算，实际情况更为复杂。

除了肌肉耐力，意志力也是极限突破的重要变量。

宿主训练时的主观痛苦感知、中枢神经系统的疲劳程度、心理耐受阈值，都会影响突破的难度。

】

吴汉峰听着系统这一长串专业术语，太阳穴开始突突直跳。

“说人话。”

【简单来说，以前您练到“难受”

就能晕。

现在您得练到“感觉自己快死了”

，还得再撑一会儿，才能在清醒状态下达成突破。

】

“清醒状态下？”

吴汉峰捕捉到了这四个字。

【是的。

】

“你的意思是，我后面三次都不用晕了？”

【大概率不会。

宿主已经历两次极限突破，意志力得到了相当程度的淬炼。

相同的极限状态下，您的意识会保持清醒。

您能够感知整个突破过程——肌肉的撕裂与重组、细胞的代谢与新生、力量的涌出与沉淀。

】

吴汉峰沉默了好一会儿，然后嘴角慢慢翘了起来。

不晕了。

这是个好消息。

虽然他之前两次晕倒的时候，脸上都挂着那种安详的微笑，但那不是他想笑的，那是缺氧导致的肌肉痉挛。

他一点都不想笑，他只是控制不住自己的脸。

现在系统告诉他，后面不用晕了。

但坏消息是，突破更难了。

以前跑个三圈半就能触发的极限，现在得练到“感觉自己快死了”

的程度，还得撑一会儿。

而体能训练中，这种感觉，哪一个更难受，还真的不好说。

跑步至少还有节奏感，脚底板吧嗒吧嗒踩着地面，耳边的风声呼呼地吹，脑子里还能想想太奶的汤、王二牛的红烧肉、陈志远那张黑脸。

但俯卧撑------做到极限的时候，两条胳膊酸得抬不起来，胸肌像被人拿铁锤砸过一样，每一次撑起都像在推一堵墙。

引体向上------做到极限的时候，两只手掌被单杠磨得生疼，前臂的肌肉像被火烧过，每往上拉一寸都是在跟地心引力拼命。

更别说卷身上了，那个更崩溃。

吴汉峰叹了一口气，重新在病床上瘫好，望着天花板上的日光灯管，脑子里盘算着回去之后的训练计划。

跑步肯定是不行了。

陈志远已经放话了，他要是再跑，就把他绑在床上用背包绳捆成粽子。

周海波也放话了，他要是再跑，袜子洗一周的约定自动续费成洗一个月。

刘洋更直接，说他要是再跑，就把他床头柜第二个抽屉里的“吴汉峰预防指南”

打印出来贴满全连的公告栏。

这些，以前他们可能只是说说！

但经历了两次绝命惊魂后，现在他们肯定说到做到。

所以跑步这条路，暂时走不通了。

但俯卧撑呢？

深蹲呢？

引体向上呢？

这些训练项目在连队里太常见了，新兵天天练，老兵也天天练，谁练都不会有人多看一眼。